Informazioni generali

L'olio di krill è olio di un minuscolo animale simile a un gambero. Le balene, le mante e gli squali balena mangiano principalmente krill. In norvegese, la parola “krill” significa “cibo per balene”. L'olio viene estratto dal krill, messo in capsule e usato a scopo medico. Alcuni prodotti petroliferi che riportano la parola krill indicano che viene utilizzato krill antartico (Euphausia superba).

L'olio di krill è comunemente usato per combattere malattie cardiache, livelli eccessivi di trigliceridi o di colesterolo nel sangue, ma poche sono le ricerche scientifiche a supporto.

Come funziona?

L'olio di krill contiene acidi grassi simili a quelli contenuti nell'olio di pesce. Si pensa che questi grassi possano ridurre il gonfiore, abbassare il colesterolo e rendere le piastrine del sangue meno appiccicose, quindi con minore probabilità di formare coaguli.

Usi ed efficacia

• Invecchiamento della pelle – Ricerche preliminari suggeriscono che l'assunzione di capsule contenenti olio di krill, zinco, vitamina D, olio di bacche di olivello spinoso, estratto di semi di cacao, acido ialuronico e isoflavoni di trifoglio rosso con un dosaggio di 780 mg tre volte al giorno, unitamente all'applicazione di una crema a base di tazarotene 0,1% ogni notte per circa 12 settimane, migliori le rughe, l’idratazione e l'elasticità della pelle adulta rispetto al trattamento con solo tazarotene.
• Colesterolo alto – Studi di ricerca in corso mostrano che l'assunzione giornaliera di 1-1,5 grammi di un prodotto specifico a base di olio di krill riduce il colesterolo totale e il colesterolo "cattivo" a bassa densità di lipoproteine ​​(LDL) e aumenta il colesterolo "buono" con lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) in soggetti con alti livelli di colesterolo. Dosi più elevate di 2-3 grammi al giorno sembrano anche ridurre significativamente i livelli di trigliceridi, un’altra tipologia di grassi nel sangue.
• Trigliceridi alti, una delle diverse tipologie di grasso presente nel sangue - L'assunzione di 0,25-2 grammi due volte al giorno di un integratore specifico contenente olio di krill per 12 settimane sembra abbassare i livelli di trigliceridi in soggetti con livelli elevati.
• Osteoartrite - Ricerche preliminari mostrano che l'assunzione giornaliera di 300 mg di un integratore specifico con olio di krill riduce dolore e rigidità nei soggetti affetti da osteoartrosi.
• Sindrome premestruale (PMS): Ricerche preliminari mostrano che l'assunzione giornaliera di 2 grammi di un integratore specifico con olio di krill potrebbe ridurre i sintomi della sindrome premestruale. Inoltre, l'assunzione giornaliera di uno specifico prodotto che contenga olio di krill, vitamine del gruppo B, isoflavoni di soia ed estratto di rosmarino per 3 mesi riduce i sintomi di PMS auto-riferiti. I miglioramenti sembrano essere maggiori nelle donne con sintomatologia più grave.
• Artrite reumatoide - Ricerche preliminari mostrano che l'assunzione giornaliera di 300 mg di un integratore specifico con olio di krill riduce il dolore e la rigidità nei soggetti affetti da artrite reumatoide.

Effetti collaterali e sicurezza

L'olio di krill è POSSIBILMENTE SICURO per la maggior parte dei soggetti adulti se usato in modo appropriato per un breve periodo di tempo (fino a tre mesi). Gli effetti collaterali più comuni dell'olio di krill sono a carico dello stomaco e simili a quelli dell'olio di pesce. Questi effetti includono fastidio allo stomaco, diminuzione dell'appetito, alterazione del gusto, bruciore, eruttazione di odore di pesce, gonfiore, presenza di gas intestinali, diarrea e nausea. L'assunzione di olio di krill per via orale potrebbe anche rendere la pelle del viso più grassa o screpolare. In casi molto rari, l'olio di krill potrebbe aumentare la pressione sanguigna.

Precauzioni speciali e avvertenze:

Gravidanza e allattamento: non si sa abbastanza sull'uso di krill durante l'allattamento. Si raccomanda di evirarne l’uso.

Disturbi emorragici: poiché l'olio di krill può rallentare la coagulazione del sangue, si teme che il suo utilizzo possa aumentare il rischio di sanguinamento nei soggetti con disturbi emorragici. Si raccomanda di usarlo con cautela fino a quando non si avranno informazioni più dettagliate.

Diabete: l'olio di krill potrebbe abbassare i livelli di zucchero nel sangue nei soggetti con diabete. Si raccomanda di fare attenzione ai segni di ipoglicemia e monitorare attentamente la glicemia se si utilizza l’olio di krill in caso di diabete.

Obesità: l'olio di krill potrebbe ridurre l'efficacia dell'insulina nelle persone in sovrappeso o obese. Ciò potrebbe aumentare il rischio di sviluppare diabete o malattie cardiache.

Allergia ai frutti di mare: alcune persone allergiche ai frutti di mare potrebbero anche essere allergiche agli integratori contenenti olio di krill. Non ci sono informazioni attendibili che dimostrino quanto è probabile che le persone con allergia ai frutti di mare sviluppino una reazione allergica all'olio di krill; tuttavia, in caso di allergia ai frutti di mare, se ne raccomanda un uso con cautela fino a quando non si avranno informazioni più dettagliate.

Chirurgia: poiché l'olio di krill può rallentare la coagulazione del sangue, si teme che possa aumentare il rischio di sanguinamento durante e dopo un intervento chirurgico. Si raccomanda di sospendere l’assunzione di olio di krill almeno due settimane prima di un intervento chirurgico programmato.

Interazioni

Moderata

Prestare cautela nell’assunzione di olio di krill con i seguenti farmaci:

Farmaci che rallentano la coagulazione del sangue (farmaci anticoagulanti / antipiastrinici) L'olio di krill potrebbe rallentare la coagulazione del sangue. Assumere olio di krill insieme a farmaci che rallentano anche la coagulazione potrebbe aumentare le possibilità di lividi e sanguinamento.

Alcuni farmaci che rallentano la coagulazione del sangue includono: aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, altri), ibuprofene (Advil, Motrin, altri), naprossene (Anaprox, Naprosyn, altri), dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), eparina, warfarin (Coumadin) e altri.

Minore

Prestare cautela nell’assunzione di olio di krill con i seguenti farmaci:

• Orlistat (Xenical, Alli): farmaco usato per dimagrire. Previene l'assorbimento dei grassi alimentari dall'intestino. Si pensa che assumere Orlistat (Xenical, Alli) unitamente all’olio di krill ne rallenti l'assorbimento. Per evitare questa potenziale interazione, si raccomanda di assumere Orlistat (Xenical, Alli) e olio di krill a distanza di almeno 2 ore.

Dosaggio

La dose appropriata di olio di krill dipende da diversi fattori come età, stato di salute e altre condizioni. Al momento non ci sono abbastanza dati scientifici per determinare un dosaggio adeguato. Si fa presente che i prodotti naturali non sono sempre necessariamente sicuri e che i dosaggi sono importanti. Si raccomanda di seguire le indicazioni pertinenti sulle etichette dei prodotti e consultare il farmacista, il medico o altro professionista sanitario prima del suo uso. Contattateci per informazioni più specifiche sul dosaggio.

Ingredienti

Dosi per una capsula softgel

Ester-Omega Krill Oil 1500mg (1,5g)*** fornisce 255mg degli acidi grassi omega 3 totali *** che comprendono

EPA (acido eicosapentaenoico )120mg***

DHA (acido docosaesaenoico)  75mg***

Altri acidi grassi ***

Fosfolipoidi  600mg***

Astaxantina  300 mcg***

*** Valori percentuali giornalieri basati su una dieta di 2000 calorie

*** R.D.A non stabiliti

Altri ingredienti: Gelatina, glicerina vegetale, sorbitolo. Contiene elementi di crostacei (krill).

Senza aromi o dolcificanti artificiali, senza conservanti, senza zucchero, senza amido, senza latte, senza lattosio, senza soia, senza glutine, senza grano, senza lievito.

Istruzioni

Adulti: assumere una capsula softgel fino a due volte al giorno, preferibilmente durante i pasti.

Avvertenze

ATTENZIONE: Consultare il medico prima dell'uso se si è in stato di gravidanza, allattamento, in terapia farmacologica, compresi anticoagulanti, se si sta pianificando una qualsiasi procedura medico/chirurgica o si ha qualche patologia. Interrompere l'uso e consultare il medico in caso di reazioni avverse. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare a temperatura ambiente. Non utilizzare se il sigillo sotto il coperchio è rotta o mancante.